ベルガモット
2010年 09月 30日
気温も涼しくなり、すっかり秋になりましたね。
気温の変化に皆様おかわりありませんか？
ついこの間まで賑わっていたここ東海園のプールもこのとおり、すっかり落ち付きを取り戻し、少し寂しさを感じている今日このごろです。
秋といえば、夏の興奮を癒す落ち着いた季節ですね。
また食べ物も美味しく、スポーツの秋、読書の秋…秋が大好きって方、多いですよね。
その反面、日はどんどん短くなり、青々とした自然界の植物は色褪せ…なんだか急に人寂しくなって気分が落ちてしまう、そんな経験ないですか？
そんな気分の落ち込みを感じた時はアロマオイルでリセットしてはいかがでしょう。
私のオススメの精油は「ベルガモット」。
ベルガモットは心に明るさを与えてくれる働きがあります。
お休み前に焚いてみたり、また外出時にはハンカチに一滴垂らすなど、ご自身に合った方法でベルガモットの香を楽しんで、秋のメンタルケアをしてみてはいかがでしょうか。
なお、ベルガモットには強い光毒性があります。肌に使用した後は、日光に当たらないようにして下さいね。
それでは皆様、アロマとともにロマンチックな秋の夜長を楽しんでみてくださいね！
スタッフ
成瀬
# by toukaien_spa | 2010-09-30 22:21 | 東海園
